2016-10-04 11.52.00-1

yoga sztuka życia

„Yoga daje korzyści już od pierwszego dnia… czujemy że coś zaczyna się dziać na głębszym poziomie naszych ciał, umysłu a nawet duszy”
B.K.S Iyengar
„Yoga jest jak muzyka… rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonie życia„
B.K.S Iyengar
„Zdrowie zaczyna się od stabilności w ciele, na głębszym poziomie zmierza ku stabilności emocjonalnej, następnie wiedzie do jasności intelektualnej, mądrości i w końcu do ujawnienia się duszy„
B.K.S Iyengar
„W asanie doświadczamy trzech poziomów poszukiwań: poszukiwań zewnętrznych, które wyposażają nas w stabilność ciała i zdrowie, poszukiwań wewnętrznych, które budują stabilność naszej inteligencji i najgłębszych poszukiwań, w których pojawia się łaskawość ducha”
B.K.S Iyengar
„Nasza świadomość staje się stopniowo tym czym ją karmimy”
B.K.S Iyengar
„Medytacyjny umysł, wypracowany przez yogę, jest potężnym narzędziem terapeutycznym w usuwaniu ludzkich nieszczęść„
B.K.S Iyengar
Praktyka jest nagrodą już w chwili kiedy siadamy na macie, przyklejamy do niej dłonie i stopy, wchodzimy w stan doświadczania asany i siebie… wówczas stajemy się tym czego szukamy „wracamy do domu„
B.K.S Iyengar
I jeśli nawet coś cię boli fizycznie czy psychicznie, jesteś zmęczona/y masz niewiarygodne szczęście by doświadczyć siebie, i to że dysponujemy tak skutecznym i wszechstronnym narzędziem samorozwoju jakim jest praktyka yogi.
B.K.S Iyengar
Wykażmy zainteresowanie sobą… zadbajmy o nasze ciało i umysł… podejmijmy świadomą decyzję o jakości naszego życia.
B.K.S Iyengar
Yoga oferuje Tobie z premedytacją zwolnienie tempa dzięki czemu odnajdziesz bardziej naturalny, spokojny korzystny dla Twojego ciała i umysłu rytm.
B.K.S Iyengar
Dzięki yodze „przeprogramujesz„ umysł aby „pracował„ dla ciebie a nie przeciwko Tobie. A gdy zgłębisz tajniki yogi zobaczysz wyraźnie najcenniejszą rzecz: siebie samego i swoje wyjątkowe życie…
B.K.S Iyengar
Joga Łódź
Owoce praktyki mistrza można znaleźć w napisanych przez niego książkach o jodze:
„Światło jogi”,
„Drzewo Jogi”,
„Pranajama”,
„Światło Yoga-sutr Patańdżalego”,
„The Art of Yoga” oraz
„Yoga. The Path to Holistic Health”.