ważne informacje

mindfulness& compassion
El Dorado Farmer's Market

23 sierpnia piątek SZKOŁA NIECZYNNA  wszyscy nauczyciele przebywają na szkoleniach osoby z piątkowej grupy zapraszamy w  pozostałe dni osoby z karnetem na zajęcia w piątki  otrzymają dodatkowe zajęcia w wrześniu za utrudnienia przepraszamy.

Kochani PROMOCJA na Grupę SENIORÓW która rusza 7 sierpnia 

zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godzinie 11:00- 12:30 koszt karnetu 80 zł za 4 zajęcia 

zapraszamy do zapisów 

ponwtśrczwptsobnie
9:30
11:00
16:30
16:45
17:30
18:15
19:30
20:15

poniedziałek

wtorek

środa

  • Yoga dla Seniorów with Ola Puchała 11:00 to 12:30 yoga dla seniorów spokojna relaksacyjna podtrzymująca życiową energię praktyka z dbałością o pobudzanie narządów wewnętrznych oraz zapewniająca sprawność narządów ruchu.
  • yoga poczatkujaca with Kasia JN 16:30 to 18:00
  • Kurs MbsrKurs MBSR Mindfulness Based Stress Redaction edycja zima with Kasia JN 18:15 to 21:45 Kurs 8 tygodniowy start 18 września KURS REDUKCJI STRESU METODĄ MINDFULNESS MBSR zapraszam do zapisów.

czwartek

piątek