ważne informacje

0311
mindfulness& compassion
Zapisy na warsztaty i kursy osobiście u Kasi JN POD NUMEREM TELEFONU 604161670 LUB
DROGĄ MAILOWĄ KASIA.JOGIN @GMAIL.COM 
 

 

 

 

 

GRUPA SENIORÓW KOSZT KARNETU PROMOCJA 80 ZŁ ZA MIESIĄC 4 SPOTKANIA  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ponwtśrczwptsobnie
9:30
10:00
11:00
16:30
18:15
20:15

poniedziałek

  • Yoga uniwersalna prowadzi Ola Puchała początek 10:00 koniec 11:25 yoga grupa universalna dla wszystkich chcących rozpocząć praktykę
  • Yoga kręgosłup prowadzi Ola Puchała początek 16:30 koniec 17:55 grupa dla osób potrzebujących wsparcia i zaopiekowania się swoimi plecami w celu przywrócenia ich do zdrowia.
  • Yoga ogólna prowadzi Kasia JN początek 18:15 koniec 19:45 grupa dla osób praktykujących regularnie minimum rok.
  • yoga poczatkujaca prowadzi Karina początek 20:15 koniec 21:40 grupa dla wszystkich chętnych również tych którzy pragną rozpocząć praktykę

wtorek

środa

  • Yoga dla Seniorów prowadzi Ola Puchała początek 11:00 koniec 12:30 yoga dla seniorów spokojna relaksacyjna podtrzymująca życiową energię praktyka z dbałością o pobudzanie narządów wewnętrznych oraz zapewniająca sprawność narządów ruchu.
  • Yoga Therapy + Kręgosłup prowadzi Kasia JN początek 16:30 koniec 17:55 grupa dla osób potrzebujących holistycznie zaopiekować się swoim ciałem oraz umysłem.
  • Kurs MbsrKurs MBSR Mindfulness Based Stress Redaction edycja zima prowadzi Kasia JN początek 18:15 koniec 21:45 Kurs 8 tygodniowy start 18 września KURS REDUKCJI STRESU METODĄ MINDFULNESS MBSR zapraszam do zapisów.

czwartek

piątek

sobota