potęga teraźniejszości (1)
potęga teraźniejszości
Luxe (2)
ponwtśrczwptsobnie
9:30
10:00
11:00
16:30
18:05
18:15
19:30
20:15

poniedziałek

  • Yoga uniwersalna prowadzi Ola Puchała początek 10:00 koniec 11:25 yoga grupa universalna dla wszystkich chcących rozpocząć praktykę
  • Yoga kręgosłup prowadzi Karina początek 16:30 koniec 17:55 grupa dla osób potrzebujących wsparcia i zaopiekowania się swoimi plecami w celu przywrócenia ich do zdrowia.
  • Yoga ogólna prowadzi Karina początek 18:15 koniec 19:40 grupa dla osób praktykujących regularnie minimum rok wyższy poziom zaawansowania asan oraz czasu pozostawania w poszczególnych pozycjach.
  • yoga poczatkujaca prowadzi Karina początek 20:15 koniec 21:40 grupa dla wszystkich chętnych również tych którzy pragną rozpocząć praktykę i stawiają swoje pierwsze kroki na macie, precyzyjne pełne troski poprowadzenie krok po kroku.

wtorek

środa

  • Yoga dla Seniorów prowadzi Ola Puchała początek 11:00 koniec 12:25 yoga dla seniorów spokojna relaksacyjna łagodna podtrzymująca życiową energię praktyka z dbałością o pobudzanie narządów wewnętrznych oraz zapewniająca sprawność narządów ruchu.
  • yoga poczatkujaca prowadzi Karina początek 16:30 koniec 17:55 Grupa dla wszystkich chętnych którzy pragną zaopiekować się swoim ciałem oraz umysłem.
  • Kurs MbsrKurs MBSR Mindfulness Based Stress Redaction edycja zima prowadzi Kasia JN początek 18:15 koniec 21:45 Kurs 8 tygodniowy start 29 stycznia KURS REDUKCJI STRESU METODĄ MINDFULNESS MBSR brak miejsc kolejna edycja kwiecień zapisy otwarte.

czwartek

piątek

  • YOGA ZAMKNIĘTA DLA FIRM prowadzi Kasia JN początek 9:30 koniec 11:00
  • yoga poczatkujaca prowadzi Mariola.W początek 16:30 koniec 17:55 yoga dla wszystkich bez względu na stan zaawansowania pragnących zająć się swoim ciałem i umysłem.
  • KURS MBCL prowadzi Kasia JN początek 18:15 koniec 21:15 KURS MBCL start 31 stycznia brak miejsc kolejna edycja kwiecień 2020 zapisy rozpoczęte.

sobota

  • Yoga uniwersalna prowadzi Karina początek 10:00 koniec 11:30 yoga uniwersalna prowadzona zamiennie przez Kasię Karinę Olę Mariolkę