ważne informacje

Kochani uczniowe 1 grudnia  sobota szkoła będzie otwarta zajęcia poprowadzi dla Was Karina 
Regularne zajęcia QI GONGU z Pawłem Klonowskim godzina 9.30 DLA CIAŁA UMYSŁU I DUSZY  każda niedziela godzina 9.30 
 GRUPA ANI WOLSKIEJ  zawieszona Gratulacje dla ANI Z OKAZJI URODZIN SYNKA  
ponwtśrczwptsobnie
8:30
9:30
10:00
10:30
14:15
14:30
16:25
18:00
18:15
20:10

poniedziałek

wtorek

środa

  • Yoga kręgosłup with Kasia JN 16:25 to 17:50 Grupa terapeutyczna dostosowana do ograniczeń i dolegliwości ze strony narządów ruchu takich jak kręgosłup, barki, biodra, kolana itp idealna dla osób z chorobami zwyrodnieniowymi RZS Jak i osób początkujących o słabszej kondycji fizycznej.
  • Kurs MbsrKurs MBSR Mindfulness Based Stress Redaction edycja zima with Kasia JN 18:15 to 22:00 edycja jesienna start 19 września kurs redukcji stresu metodą mindfulness based stress reduction dla wszystkich zainteresowanych kurs trwa 8 tygodni

czwartek

  • PRYWATNA GRUPA OTWARTA ANI with ANIA WOLSKA 8:30 to 9:50 PRYWATNA grupa ANI Wolskiej dla wszystkich chętnych bez względu na poziom praktyki
  • Yoga ogólna with Mateusz 10:00 to 11:30
  • yoga kobieca with Ola Puchała 14:30 to 16:00 yoga kobieca dedykowana sprawą kobiecym związanym z menstruacją zaburzeniami oraz zmianami hormonalnymi stopień łagodny
  • yoga zen with Kasia JN 16:25 to 17:50 yoga łącząca 25 lat doświadczenia jako nauczyciel hatha yogi z elementami mindfulness i rozwoju duchowego w oparciu o zen
  • intensywny kurs medytacyjny with Kasia JN 18:15 to 20:00 intensywny dwu miesięczny kurs medytacyjny w oparciu o medytacje Vipassana Medytacje wglądu zainteresowanych z poza kursu zapraszam na 1 razowe wejscie z ważnym karnetem celem zapoznania się z metodą.
  • yoga poczatkujaca with Karina 20:10 to 21:35

piątek

  • Yoga uniwersalna with Mateusz 16:25 to 17:40 yoga dla wszystkich bez względu na stan zaawansowania
  • Warsztaty
    ROZWÓJ OSOBISTY
    with Ola Puchała 18:00 to 20:30 czy YOGA JEST KOBIETĄ warsztat bardzo kobiecy podczas warsztatu yoga kundalini hatha yoga dla urody yoga twarzy zapraszamy 🙂

sobota

  • Yoga uniwersalna with Ola Puchała 10:30 to 13:00 zajęcia prowadzą zamiennie kasia Ola Karina Ania yoga dla wszystkich bez względu na stan zaawansowania

niedziela

  • QI GONG with Paweł Klonowski 9:30 to 10:30 QI GONG Regeneracja ciała umysłu uspokojenie relaks energia zapraszamy