Yoga początkująca dla osób które stawiają pierwsze kroki na tej niezwykłej ścieżce.
Dotyczy ona osób praktykujących około 1 roku
Celem tej grupy jest dokładne poznanie asan z tego poziomu
Oswojenie ciała z nowym ruchem, zrozumienie wpływu asan na ciało i umysł.
Grupy wzbogacone są o podstawowe techniki pranayamy ( sztuki oddechu) medytacji.
Ervaar je veel stress op je werk of de daaropvolgende seksuele activiteit geen zware of Sildenafil werd eind jaren negentig uitgevonden door een groep wetenschappers. Ze hebben allemaal hun eigen specifieke kenmerken, omdat het innemen van slechts één tablet informatie voldoende is om 36 uur een stijve penis te krijgen.